Oleh: M. Iqbal Dawami
Dalam berbagai fase hidup, baik saat menghadapi kesulitan maupun kebahagiaan, keberadaan support system ini terasa sangat berharga.
Salah satu bentuk dukungan yang sering terlupakan, namun memiliki dampak yang tidak ternilai, adalah menulis. Bagi saya, menulis bukan hanya sekadar mengatur kata-kata dalam kalimat. Lebih dari itu, menulis adalah perjalanan mendalam menjelajahi sudut-sudut hati, mengungkapkan hal-hal yang terkadang tidak bisa diucapkan.
Betapa menulis telah menjadi teman setia dalam perjalanan hidup saya. Menulis adalah pendengar yang tak pernah lelah, selalu ada untuk menampung segala pikiran dan perasaan saya, tanpa menghakimi. Setiap kata yang tertuang adalah saksi dari perjalanan emosi dan pemikiran saya, menjadi suara yang selalu ada untuk mendengarkan.
Selain itu, menulis memberi saya kebebasan untuk mengekspresikan diri tanpa batas. Tanpa terikat waktu dan tempat, saya bisa mencurahkan isi hati dengan leluasa, menciptakan dunia imajinasi yang hanya saya yang tahu. Itulah keajaiban menulis sebagai dukungan jiwa.
Melalui tulisan-tulisan, saya juga dapat melihat bagaimana saya berkembang, memahami pola pikir saya sendiri, dan mendapatkan wawasan baru tentang kehidupan. Proses refleksi ini sangat penting untuk menjaga keseimbangan mental dan emosional.
Menulis, bagi saya, bukan sekadar kegiatan. Ini adalah bagian dari support system saya, alat yang saya gunakan untuk menghadapi tantangan dan merayakan momen-momen kebahagiaan.
Tak hanya itu, menulis juga menjadi media untuk mengolah emosi. Ada kalanya hati terasa berat, dipenuhi oleh kegalauan yang sulit diungkapkan. Dalam momen-momen seperti itu, pena dan kertas menjadi sahabat terbaik. Mereka menampung segala kekacauan perasaan tanpa mengeluh, membantu saya merangkai kembali kepingan hati yang bertebaran. Proses ini seringkali membawa ketenangan, seakan memberikan ruang bagi hati untuk bernapas lega.
Selain itu, menulis juga sering kali menjadi sumber inspirasi. Saat saya membaca kembali catatan-catatan lama, saya sering menemukan ide-ide yang dulu tersembunyi, atau pemikiran yang belum sempat saya eksplorasi lebih jauh. Hal ini seperti membuka kotak pandora penuh kejutan, di mana setiap halaman mampu membangkitkan inspirasi baru yang mungkin tidak pernah terpikirkan sebelumnya.
Menulis juga memperkuat rasa empati dan pemahaman saya terhadap orang lain. Dalam menulis, saya sering mencoba memasuki sudut pandang berbeda, berimajinasi tentang perasaan dan pengalaman orang lain. Hal ini secara tidak langsung mengasah kepekaan saya terhadap situasi dan perasaan orang lain, membuat saya menjadi individu yang lebih peka dan empatik.
Menulis juga menjadi sarana untuk merencanakan dan merefleksikan tujuan hidup. Melalui catatan harian, saya dapat menyusun rencana, menetapkan tujuan, dan memantau perkembangan diri. Ini seperti memiliki peta personal yang selalu siap untuk ditinjau dan disesuaikan, memandu saya dalam perjalanan hidup yang terus berubah.
Terakhir, menulis adalah cara saya untuk melestarikan kenangan. Setiap catatan yang saya buat adalah potongan dari sejarah pribadi, cerminan dari siapa saya di momen itu. Menulis memungkinkan saya untuk menjaga momen-momen penting dalam hidup, memastikan bahwa tidak ada kenangan berharga yang terlupakan oleh waktu. Ini adalah warisan pribadi yang saya bangun, satu kata demi satu kata, yang suatu hari nanti bisa menjadi sumber inspirasi atau pengingat bagi diri saya di masa depan atau bahkan bagi generasi selanjutnya.
